E-MOTION
Телесно-двигательный курс-исследование
Тело. Эмоции. Движение.
Забронировать место
E-MOTION
Посмотреть видео
расписание занятий
6 сент.
старт курса
12 900 ₽
стоимость курса
4 занятия
3 часа
сб. 12:00
длительность
призван помочь вам мягко
и бережно наладить контакт с телом через движение, перезагрузить эмоциональные настройки тела и сбросить накопившееся в нем напряжение
призван помочь вам мягко
и бережно наладить контакт с телом через движение, перезагрузить эмоциональные настройки тела и сбросить накопившееся в нем напряжение.
E-MOTION
телесно-двигательные
практики
исследование своих сильных качеств, скрытых ресурсов, избавление от телесных зажимов через движение
медитативные
практики
Качественный фокус внутрь тела, расслабление и освобождение напряжения через статистику и динамику, умение слушать сигналы тела
работа с эмоциями
Распознавание своих истинных внутренних состояний «что я чувствую внутри?», экологичное и безопасное проживание эмоций, проработка заблокированных эмоций
телесно-двигательные
практики
исследование своих сильных качеств, скрытых ресурсов, избавление от телесных зажимов через движение
медитативные
практики
Качественный фокус внутрь тела, расслабление и освобождение напряжения через статистику и динамику, умение слушать сигналы тела
работа с эмоциями
Распознавание своих истинных внутренних состояний «что я чувствую внутри?», экологичное и безопасное проживание эмоций, проработка заблокированных эмоций
Навыки в танцах
не имеют значения
курс подходит абсолютно для каждого
Философия E-MOTION:
Выбирай двигаться честно и по-настоящему, а не как принято в обществе и модно
Разделяй понятие «красоты» и «красивости». Часто «красиво» — это нестандартно, необычно, нешаблонно
Самый классный способ двигаться и жить — через базовые эмоции интереса и удивления
Будь исследователем в любом возрасте. Доверься новому опыту узнать о себе через танец. Вопрос-индикатор: «Как я могу ещё и иначе?»
Испытывать эмоции прекрасно. Плакать можно. Злость — ресурс. Узнай о пользе каждой эмоции
Эмоции, состояния и напряжение «застревают» в теле. Выгружать их через движение — самый экологичный способ
Через изменение паттернов и привычек движения можно изменить мышление и жизнь
Развивай кинестетический интеллект. Тело у нас одно и на всю жизнь
Расслабляй тело. Важно регулярно замедляться, сбрасывать настройки, отключаться от проблем, останавливаться и позволять себе находиться в настоящем моменте
Исследуй свои личные «нельзя», странно», «уродливо» — в них огромный ресурс
Тело требует диалога! Если мы не услышим его сигналы вовремя, то оно заболит и заболеет
Забронировать место
Наше тело и сознание переплетены и связаны. Заглядывая внутрь себя с помощью танцевально-двигательных практик, прислушиваясь к внутренним ощущениям, мы находим в теле ценный и тонкий инструмент: наладив с ним диалог, можно научиться лучше понимать свой внутренний мир и по-новому взаимодействовать с миром окружающим
Ася Тарасова
Лицензированный педагог практики осознанного движения «ЭТО ЛЮДИ» Александра Могилева, ведущая практик интегрального танца, хореограф, автор курса
Забронировать место
Документы
Документы
Отзывы
Видео отзывы
Частые вопросы
Интенсив призван помочь вам мягко и бережно наладить контакт с телом через движение, перезагрузить эмоциональные настройки тела и сбросить накопившееся в нем напряжение.
забронируйте свое место
отправить заявку