E-MOTION
Интенсив про тело и эмоции

Старт: 15 июня 2025
Воскресенье 12:00
Длительность: 4 занятия
Стоимость: 14900 руб.






Отправить заявку
Забронируйте свое место 
Интенсив призван помочь вам мягко и бережно наладить контакт с телом через движение, перезагрузить эмоциональные настройки тела и сбросить накопившееся в нем напряжение.

  • АУТЕНТИЧНОЕ ДВИЖЕНИЕ

    метод активного воображения в движении

  • МЕДИТАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ расслабление тела и сознания

  • ДВИГАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ исследование эмоций, внутренних зажимов и своих сильных качеств через танец

  • Навыки в танцах не имеют значения. Курс подходит абсолютно для каждого.

E-MOTION подскажет, как:
  • Отслеживать в теле эмоции и управлять ими
  • Проживать экологично свои эмоции.
  • Двигаться в танце честно: не как красиво или как принято, а как хочет ваше тело
  • Расслаблять тело: отключаться от проблем и позволять себе находиться в настоящем моменте
  • Слышать тело: распознавать его сигналы, задавая себе правильные вопросы.

Наше тело и сознание переплетены и связаны. Заглядывая внутрь себя с помощью танцевально-двигательных практик, прислушиваясь к внутренним ощущениям, мы находим в теле ценный и тонкий инструмент: наладив с ним диалог, можно научиться лучше понимать свой внутренний мир и по-новому взаимодействовать с миром окружающим.

Ася Тарасова
Лицензированный педагог практики осознанного движения «Это люди», мастер, хореограф
Отзывы
Интенсив призван помочь вам мягко и бережно наладить контакт с телом через движение, перезагрузить эмоциональные настройки тела и сбросить накопившееся в нем напряжение.